Гиперлордоз и гиполордоз позвоночника: от причин до эффективной терапии

Лордоз — что это?

Симптомы гиперлордоза и гиполордоза

Гиперлордоз и гиполордоз — это два различных состояния, связанных с изменением естественного изгиба позвоночника (лордоза).

Гиперлордоз

Гиперлордоз — это увеличение физиологического (нормального) изгиба позвоночника вперед (в области поясницы или шеи).

Признаки:

• Чрезмерный прогиб поясницы.
• Выпирающий вперёд живот и выступающие назад ягодицы.
• Могут появиться боли в спине, особенно после физической нагрузки.

Причины:

• Ожирение, особенно в области живота. Как правило, это главная причина фомрирования гиперлордоза. Избыточный вес, особенно в области живота, увеличивает нагрузку на поясничный отдел позвоночника, заставляя его прогибаться вперёд. Это компенсаторная реакция организма, которая приводит к формированию гиперлордоза.
• Слабость брюшного пресса и ягодиц не позволяет поддерживать правильное положение позвоночника, что способствует усилению лордоза.
• Долгое пребывание в положении сидя, особенно с неправильной осанкой.
• Некоторые заболевания (например, дисплазия тазобедренного сустава).

Гиполордоз

Гиполордоз (иногда называют выпрямлением или сглаживанием лордоза) — это уменьшение или почти полное отсутствие нормального изгиба позвоночника вперед.

Признаки:

• Спина выглядит более прямой, чем обычно.
• Скованность движений.
• Возможна сутулость.
• Могут возникать боли в спине и быстрая утомляемость.

Причины:

• Травмы позвоночника.
• Мышечный спазм или перенапряжение.
• Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата.

Коротко:

• Лордоз — это нормальный изгиб позвоночника вперед (в шее и пояснице).
• Гиперлордоз — слишком выраженный изгиб вперед.
• Гиполордоз — сглаживание или выпрямление изгиба.

Другие причины развития патологий

Развитие усиленного (гиперлордоза) или, наоборот, сглаженного (гиполордоза) изгиба позвоночника может быть обусловлено и другими, не проговоренными ранее причинами:

1. Нарушения осанки

• Одна из самых частых причин развития лордоза у детей и взрослых — нарушение осанки, связанное с длительным сидением, отсутствием физической активности, неправильной позой во сне или за рабочим столом.

2. Аномалии развития и заболевания позвоночника

• Врожденные дефекты (например, нарушения формирования позвонков), спондилолистез, остеохондроз, спондилёз, болезнь Бехтерева, грыжи межпозвоночных дисков могут стать причиной появления патологического лордоза.

3. Травмы

• Травматические повреждения позвоночника, тазовых костей или нижних конечностей нередко приводят к изменению естественного изгиба.

4. Беременность

• Во время беременности, из-за изменений центра тяжести и увеличения массы тела, происходит смещение нагрузки на поясничный отдел позвоночника, что может вызвать временный лордоз.

5. Эндокринные заболевания

• Такие заболевания, как рахит (дефицит витамина D и нарушение обмена кальция в раннем возрасте), могут приводить к формированию деформаций позвоночника и развитию лордоза.

6. Плоскостопие

• Нарушение свода стопы изменяет биомеханику движения, провоцируя дополнительную нагрузку на поясничный лордоз.

Диагностика лордоза

Для постановки диагноза проводятся:

• Осмотр ортопеда или невролога;
• Рентгенография позвоночника в боковой проекции;
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография при подозрении на сопутствующие заболевания;
• Оценка неврологического статуса и мышечного тонуса.

Лечение лордоза

Тактика лечения зависит от причины, возраста пациента, степени выраженности изменений и сопутствующих заболеваний.

Консервативное лечение

1. Лечебная физкультура (ЛФК):
   Главный метод при функциональных формах лордоза. Подбирается индивидуальный комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины, пресса, растяжение укороченных мышц и восстановление правильной осанки.

2. Массаж:
   Улучшает кровообращение, снижает мышечное напряжение, помогает восстановить нормальный мышечный баланс.

3. Физиотерапия:
   Электротерапия, магнитотерапия, ультразвук способствуют снятию боли и воспаления, стимуляции восстановления тканей.

4. Ношение ортопедических корсетов:
   Применяется по назначению врача при выраженной деформации и болевом синдроме. Корсет помогает поддерживать позвоночник в правильном положении, особенно в период реабилитации.

5. Коррекция массы тела:
   Снижение избыточного веса при необходимости.

6. Медикаментозное лечение:
   Используется при наличии болевого синдрома – нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты при мышечных спазмах.

7. Лечение основных и сопутствующих заболеваний:
   Коррекция плоскостопия при помощи ортопедической обуви и стелек, лечение эндокринных нарушений, купирование неврологических проявлений.

Оперативное лечение

Операция проводится редко, при тяжелых деформациях, угрожающих функции внутренних органов либо выраженном болевом синдроме, не поддающемся консервативной терапии. Цель вмешательства — восстановление правильного положения позвоночника посредством установки металлических конструкций или пересадки костной ткани.

Профилактика лордоза

• С раннего возраста приучать детей к правильной осанке.
• Регулярная физическая активность. Комплексы упражнений для спины и брюшного пресса укрепляют мышечный корсет и поддерживают физиологические изгибы позвоночника.
• Контроль веса. Избыточная масса тела способствует увеличению нагрузки на поясничный отдел, вызывая гиперлордоз.
• Корректная организация рабочего места. Эргономичная мебель, правильная высота стула и монитора, регулярные перерывы для разминки избавят от статических перегрузок.
• Массаж. Профессиональные массажные процедуры улучшают кровообращение, снимают мышечное напряжение, способствуют нормализации положения позвоночника.
• Коррекционные ортопедические изделия. Использование корректоров осанки, ортопедических матрасов и подушек, стульев-седел.
• Регулярное медицинское обследование. Ранняя диагностика нарушений позвоночно-двигательного аппарата позволяет вовремя предотвратить прогрессирование патологий.

Всё для массажного кабинета — от ведущих поставщиков!

Профилактика и лечение сколиоза невозможно представить без профессионального массажа и современного физиотерапевтического оборудования.
Клиники, частные массажные кабинеты, реабилитационные центры! На сайте Дезнэт есть всё необходимое: от массажных столов до расходных материалов и современного оборудования с доставкой по всей России. Оснащайте массажный кабинет с выгодой — доверьтесь экспертам и позаботьтесь о здоровье своих пациентов с Дезнэт!

Берегите себя и своих родных!

Читайте также другие наши статьи о здоровье спины:

• Сколиоз - болезнь XXI века: как предотвратить? Причины развития сколиоза и профилактика
• Что МОЖНО и НЕЛЬЗЯ на разных стадиях сколиоза?