Волонтерство: плюсы и минусы. Как стать (или не стать) волонтером?

Международный день волонтера: зачем становиться волонтером и с какими трудностями сталкиваются добровольцы

Ежегодно 5 декабря отмечается Международный день волонтёра, учреждённый Генеральной Ассамблеей ООН в 1985 году. Цель этого дня — привлечь внимание к добровольчеству во всём мире и выразить признательность миллионам людей, которые дарят заботу, время и силы ради других без материального вознаграждения. Волонтёрство становится мощным инструментом позитивных социальных изменений: оно помогает решать экологические проблемы, устранять чрезвычайные ситуации, заботиться о здоровье граждан, поддерживать незащищённые слои населения. Волонтерство — важная часть современной жизни, охватывающая самые разные сферы: от помощи нуждающимся до организации спортивных или культурных мероприятий.

Но почему люди становятся волонтерами, что движет ими и что это им даёт? Какие у волонтёрства есть минусы, о которых не всегда говорят? Давайте разберёмся.

Плюсы волонтерской деятельности

Положительных сторон у волонтёрства гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд:

1. Получение опыта и новых навыков. Волонтёры учатся работать в команде, решать нестандартные задачи, коммуницировать с разными людьми. Во время волонтёрства можно освоить множество навыков — коммуникация, организация мероприятий, работа в команде, решение конфликтов, лидерство и даже профессиональные компетенции. Всё это — отличная строчка в резюме, полезная для будущей карьеры.
2. Личностный рост. Преодоление сложностей, участие в реальных, иногда непростых ситуациях помогает стать сильнее, увереннее и самостоятельнее. Осознание собственной пользы мотивирует, помогает верить в свои силы и укрепляет уверенность в себе.
3. Расширение кругозора и знакомств. Волонтёры знакомятся с единомышленниками, что может привести к новым дружеским и даже деловым контактам. Также волонтеры часто работают в многонациональной среде, знакомятся с представителями разных культур, заводят друзей и полезные связи по всему миру.
4. Развитие эмпатии и ответственного отношения к проблемам общества. Волонтерство учит осознанности, учит видеть и понимать чужие проблемы, мотивирует на активное участие в жизни общества.
5. Путешествия и новые впечатления. Многие волонтерские программы проходят в других городах или странах, что открывает возможности для путешествий за небольшой (или даже нулевой) бюджет.
6. Возможность реально изменить мир к лучшему. Участие в благотворительных акциях, экологических мероприятиях, помощи пожилым или детям приносит ощутимый результат.
7. Положительный имидж. Для студентов и выпускников опыт волонтёрства – положительный пункт в резюме.
8. Наполнение жизни смыслом. Добровольчество часто приносит настоящее удовлетворение от сознания помощи другим людям или важным проектам. Психологи отмечают, что люди, занимающиеся волонтерством, чувствуют себя более счастливыми и нужными. То, что волонтёр получает от своей деятельности — искреннюю благодарность, эмоции и радость от найденных друзей — и для него это несравнимо с денежными благами.

Минусы волонтерской деятельности и как их избежать

1. Отсутствие вознаграждения. Волонтёры чаще всего не получают финансового вознаграждения за свою работу. Но приобретённые связи, опыт и знания могут принести плоды в будущем.
2. Возможная высокая эмоциональная и физическая нагрузка. Работа с тяжелобольными, сиротами, бездомными или в условиях бедствий может сильно выматывать эмоционально. Не всегда есть профессиональная поддержка или возможность «перезагрузиться». Чтобы этого избежать, важно соблюдать баланс между помощью другим и заботой о себе, не брать на себя чрезмерно тяжёлые обязательства.
3. Недостаток времени на личные дела. Активная волонтерская деятельность требует много времени, иногда в ущерб отдыху, учёбе или основной работе. Помогает чёткое планирование, выбор подходящих по времени форматов волонтёрства
4. Риск профессионального выгорания. Желание помочь и чрезмерная вовлечённость могут привести к эмоциональному и физическому истощению.
5. Не всегда можно увидеть результат работы. Не всё зависит только от усилий волонтёра, иногда помощь кажется каплей в море или не приводит к быстрым результатам.
6. Недооценённость. Иногда окружающие не понимают, зачем заниматься волонтёрством. Важно помнить о своей внутренней мотивации и обмениваться опытом с «коллегами по добру».

Волонтёрство сегодня: новые вызовы и горизонты

В условиях современных вызовов — пандемий, природных катастроф, социальных изменений — значение волонтёров только возрастает. Тысячи добровольцев по всему миру работают в больницах, медицинских штабах, пунктах сдачи крови, детских домах и домах престарелых. Они помогают врачам, участвуют в санитарных рейдах, распространяют жизненно важную информацию. Волонтёрские акции организуются государственными и некоммерческими организациями, но огромное число инициатив возникает у обычных людей: клининговые команды добровольцев очищают парки и улицы, молодёжь помогает пожилым по соседству, а студенты участвуют в донорских марафонах.

Как каждый может внести свой вклад

Если вы захотите присоединиться к числу волонтёров, стоит начать с выбора направления: помощь людям, животным, экология, культура, спорт, образование и многое другое. Найдите официальные организации, изучите их проекты и условия участия. Начните с малых шагов — и, возможно, со временем волонтёрство станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Какие люди становятся волонтёрами?

Волонтёрами становятся люди разных возрастов, профессий и социального статуса. Однако их объединяют определённые качества:

• Эмпатия и желание помогать. Это основная мотивация — стремление сделать мир лучше, прийти на помощь тем, кто нуждается.
• Активная жизненная позиция. Волонтёры чаще всего — люди, которые неравнодушны к чужим проблемам и ищут способы быть полезными обществу.
• Жажда новых знаний и опыта. Многие видят в волонтёрстве возможность приобрести полезные навыки, познакомиться с единомышленниками, поработать в разных сферах.
• Потребность в самореализации. Волонтёрство помогает почувствовать собственную значимость и вносить вклад в развитие общества.
• Иногда волонтёрство рассматривают как шаг к профессиональному росту, способ получить рекомендации, расширить круг общения.

Почему стоит попробовать?

Волонтерство — это не только про отдачу, но и про внутренний рост, опыт, позитивные эмоции и новые знакомства. Это способ почувствовать свою значимость и сделать мир хотя бы немного лучше. Конечно, не обойтись без сложностей, но большинство волонтёров отмечают: полученные впечатления и знания стоят всех усилий.

Стать волонтёром можно и без специальной подготовки. Примеры добрых дел просты — от уборки территории своего района до поддержки пожилых людей или участия в организации благотворительных акций. Особенно востребована помощь в сферах медицины и гигиены: волонтёры ассистируют приёмным покоям, дежурят на станциях переливания крови, занимаются санитарной уборкой и дезинфекцией помещений.

Отступление для организаторов волонтерской деятельности

Для современной волонтёрской работы важно не только желание помочь, но и оснащение необходимыми средствами и инструментами. Организация масштабной уборки, помощь в медицинских пунктах или благоустройство территорий требуют использования качественных санитарных, клининговых и медицинских товаров.

Где купить всё необходимое для добрых дел?

Если вы готовитесь к волонтёрской акции или поддерживаете волонтёров в медицинском учреждении, важно выбирать только надёжные и сертифицированные товары для уборки, оснащения медкабинетов, станций переливания крови и других добрых дел.

Поздравьте своих товарищей с Днем волонтёра и позаботьтесь о качестве своей работы — приобретайте всё необходимое для уборки, санитарии, оснащения медицинских кабинетов, станций переливания крови и других волонтёрских инициатив на сайте Дезнэт. Только сертифицированные товары, индивидуальный подбор ассортимента и быстрая доставка по всей России — делайте добрые дела с комфортом и уверенностью в результате!

Используйте силу волонтёрства во благо общества — вместе с надёжными решениями от Дезнэт!