Всемирная неделя сердечного ритма! Как помочь себе при тахикардии и аритмии?

Значение мероприятия

С 3 июня 2025 года начинается Всемирная неделя сердечного ритма, которая проходит со вторника первой полной недели июня. Эта инициатива направлена на повышение осведомленности о проблемах, связанных с аритмией, и улучшение диагностики, лечения и качества жизни людей, страдающих от этого заболевания. В течение этой недели по всему миру проводятся мероприятия, направленные на информирование населения о важности здоровья сердца.

В рамках Всемирной недели сердечного ритма в различных странах проходят конференции, семинары, мастер-классы и акции по бесплатному обследованию сердечно-сосудистой системы. Врачи и специалисты делятся знаниями о том, как распознать аритмию, какие методы лечения существуют и как правильно заботиться о своем сердце. Также организуются спортивные мероприятия, направленные на популяризацию активного образа жизни как одного из способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Что такое артериальный пульс?

Артериальный пульс — это колебания стенок артерий, возникающие в результате сокращения сердца и выброса крови в сосуды. Характеристика пульса включает в себя такие параметры, как частота (количество ударов в минуту), ритмичность (постоянство интервалов между ударами), напряжение (сила пульса) и наполнение (объем крови, проходящей через артерии).

Как измеряется пульс?

Пульс можно измерить несколькими способами. Наиболее распространенные методы включают:

1. Пальпация — прощупывание пульса на артериях (например, на лучевой артерии запястья или сонной артерии на шее).
2. Аускультация — использование стетоскопа для прослушивания сердечных сокращений.
3. Электрокардиограмма (ЭКГ) — более сложный метод, позволяющий получить точные данные о сердечном ритме.

Свойства пульса и их значение

Состояние человека можно судить по нескольким свойствам пульса:

• Частота — нормальный пульс для взрослого человека составляет 60-100 ударов в минуту, для детей — 70-120, для новорожденных — 120-160.
• Ритмичность — регулярный пульс свидетельствует о нормальном функционировании сердца, а нерегулярный может указывать на аритмию.
• Напряжение — пульс может быть слабым или сильным, что также может указывать на различные состояния здоровья.

Первая помощь при изменении пульса

Тахикардия:

Учащение пульса может быть вызвана стрессом, физической нагрузкой, лихорадкой, анемией, заболеваниями сердца и щитовидной железы.

Симптомы:

• Учащенное сердцебиение (более 100 ударов в минуту)
• Ощущение "бьющегося" сердца
• Головокружение или головная боль
• Одышка
• Усталость
• Боль в груди
• Тревога или паника

Первая помощь при тахикардии:

1. Успокойтесь и постарайтесь расслабиться.
2. Проверьте пульс и частоту сердечных сокращений. Если есть возможность, измерьте артериальное давление.
3. Можно попробовать дыхательные упражнения: глубокое дыхание через нос и медленное выдыхание через рот.
4. Попробуйте сделать глубокий вдох и задержать дыхание на несколько секунд (метод Вальсальвы).
5. Если пульс остается высоким или возникают другие симптомы (боль в груди, головокружение), немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Брадикардия:

Замедление пульса может возникать при заболеваниях сердца, гипотиреозе, а также у спортсменов.

Симптомы:

• Замедленное сердцебиение (менее 60 ударов в минуту)
• Головокружение
• Усталость
• Одышка
• Возможна потеря сознания
• Холодный пот

Первая помощь при брадикардии:

1. Постарайтесь успокоиться, сесть или лечь. Обеспечьте доступ свежего воздуха.
2. Проверьте пульс и частоту сердечных сокращений. Если возможно, измерьте артериальное давление.
3. Если пульс ниже 50 ударов в минуту и сопровождается слабостью, головокружением или обмороком, нужно обратиться к врачу.
4. Убедитесь, что вы находитесь в комфортной позе и в безопасной обстановке.

Аритмия:

Нерегулярный пульс, который может быть вызван различными сердечными заболеваниями, электролитными нарушениями и т.д.

Симптомы:

• Нерегулярное или учащенное сердцебиение
• Ощущение "прыжков" сердца
• Головокружение
• Одышка
• Боль в груди
• Усталость
• Возможна потеря сознания

Первая помощь при аритмии:

1. Постарайтесь успокоиться, сесть или лечь, старайтесь оставаться в сознании.
2. Проверьте пульс и частоту сердечных сокращений.
3. Если вы ощущаете нерегулярный пульс, сопровождающийся болью в груди, одышкой или другими тревожными симптомами, немедленно вызывайте скорую помощь.

Важно помнить, что любые изменения пульса, особенно у пожилых людей, требуют внимания и могут быть признаком серьезных заболеваний. Регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом помогут контролировать состояние здоровья.

Если вы являетесь профессионалом в области кардиологии или аритмологии, рекомендуем вам посетить наш сайт Дезнэт, где вы найдете широкий ассортимент инструментов и оборудования для диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Заботьтесь о здоровье своих пациентов с качественными инструментами от Дезнэт!

И пусть ваше сердце бьется "как часы"!