Всемирный день борьбы с глаукомой: о группах риска и профилактике
Дорогие друзья!
Сегодня, 6 марта, мы отмечаем Всемирный день борьбы с глаукомой. Этот день был установлен с целью повышения осведомленности о глаукоме — одной из основных причин слепоты в мире. Празднование этого дня началось в 2008 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного общества глаукомы, и с тех пор стало важной вехой в борьбе с данным заболеванием.
Что такое глаукома?
Глаукома — это группа заболеваний, которые приводят к повреждению зрительного нерва, и чаще всего это связано с повышением внутриглазного давления. Если не диагностировать и не лечить глаукомы на ранних стадиях, она может привести к необратимой потере зрения. По сути, глаукома может развиваться незаметно, и многие пациенты не осознают, что что-то не так, пока не происходит значительное ухудшение зрения.
По данным ВОЗ, глаукома затрагивает более 100 миллионов людей по всему миру и является второй по распространенности причиной слепоты. В России, по данным различных исследований, процент заболеваемости глаукомой также настораживает — около 2-3% населения старше 40 лет. С увеличением продолжительности жизни и старением населения эта статистика неуклонно растет.
Самая большая проблема потери зрения, возникающего из-за глаукомы, заключается в том, что потерю зрения можно было бы избежать, если бы пациенты вовремя обращались за медицинской помощью. Несмотря на то, что заболевание развивается медленно и незаметно, регулярные обследования у офтальмолога позволяют выявить болезнь на самой ранней стадии. Обращение к врачу может спасти зрение, так как в большинстве случаев глаукому можно контролировать с помощью медикаментозной терапии или хирургического вмешательства.
Первые симптомы глаукомы
Симптомы глаукомы могут быть разнообразными, и на начальных стадиях они часто отсутствуют. Однако, существуют первые признаки, которые должны насторожить:
- Постепенное ухудшение периферического зрения.
- Затуманенное или размытое зрение.
- Резкая боль в глазах или головные боли.
- Радужные круги вокруг источников света.
- Внезапная потеря зрения.
- Тошнота.
Факторы риска
Существует несколько факторов риска, которые могут повысить вероятность развития глаукомы. Рассмотрим основные из них.
- Возраст (особенно после 40 лет).
- Наследственность (если в семье были случаи глаукомы).
- Высокое внутриглазное давление.
- Диабет, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания.
- Использование кортикостероидов.
Кроме того, существует связь между кратковременной травмой глаза и развитием глаукомы.
Профилактика глаукомы
- Регулярные проверки зрения. Обязательно проходите обследование у офтальмолога не реже 1 раза в 2 года, особенно после 40 лет.
- Здоровый образ жизни. Соблюдайте сбалансированную диету, занимайтесь физической активностью и избегайте курения.
- Контроль за давлением. Следите за своим артериальным давлением и уровнем сахара в крови.
- Защита глаз. Используйте солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения.
- Соблюдение режима сна.Достаточный сон и отдых также важны для здоровья глаз.
Всемирный день борьбы с глаукомой призывает нас всех к осознанности в отношении здоровья наших глаз. Помните, что ранняя диагностика и правильное лечение могут спасти ваше зрение. Пусть каждый из нас сделает актуальным профилактическое обследование и обратит внимание на свое зрение. Заботьтесь о своих глазах и будьте внимательны к симптомам, чтобы сохранить ясность зрения на долгие годы! Поздравляем всех с Всемирным днем борьбы с глаукомой! Берегите свои глаза и здоровье!